تجسم تصاویرمثلا اعداد را با چشمان ذهنتان ببینید. برای تمرین بهتر است چشمانتان را ببندید و غذای لذیذی را تصور کنید. اگر حال تصور دهانتان پر از آب شده این کار را درست انجام داده اید.مصرف غذاهامصرف بعضی از ویتامینها برای تقویت و عملکرد ذهن بسیار تاثیر دارد. این ویتامین ها اعم از ویتامین ب۱۲ و اسید فولی...

محققان با استفاده از دستگاه تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI)، فعالیت مغز تعدادی از افراد شرکتکننده در آزمایش را بررسی کردند. داوطلبان در این آزمایش باید از میان سه رنگ قرمز، سبز و آبی موجود در یک ماشین پولی، رنگی را انتخاب میکردند. یکی از این رنگها ارزش مالی داشت که هیچ یک از داوطلبان از آن خ...

اختلال اضطراب اجتماعیکودکان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به شدت در اطراف افراد دیگر احساس خودآگاهی می کنند. آنقدر از خجالت میترسند که از موقعیتهای اجتماعی و حتی صحبت در کلاس اجتناب میکنند.علائم اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان عبارتند از:اجتناب از بیشتر موقعیت های اجتماعی یا احساس وحشتناک زمانی که ...